Bieg do Jeziora

Dołącz do Kapitana Ognika w ekscytującym biegu do jeziora! Ta przygodowa opowieść uczy nie tylko kondycji fizycznej, ale także bezpieczeństwa nad wodą. Dowiesz się, dlaczego ważne jest rozgrzanie się przed biegiem, jak dbać o nawodnienie organizmu, dlaczego nie wolno wskakiwać do wody rozgrzanym i jak bezpiecznie pływać. Film promuje zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i odpowiedzialność za własne bezpieczeństwo. Pamiętaj: zawsze pływaj pod opieką dorosłych! 🏃💦